Chouchouter vos bactéries

La majorité de nos bactéries viennent de notre intestin. C’est bien beau de savoir l’importance de le soigner (article ici), mais ce que vous voulez savoir, c’est comment faire pour y arriver :   L’alimentation : C’est la BASE et le plus efficace.   Il faut soit favoriser les aliments qui sont déjà riches en bactéries (= probiotiques), […]

Comment va votre intestin ?

Imaginez… vous attendez dans la salle d’attente pour votre entretien d’embauche, des gouttes perlent sur votre front, et tout à coup, vous avez une subite envie de foncer aux toilettes ! Votre ventre vous joue des tours. Nausées, diarrhées et autres joyeusetés. C’est comme si notre état mental avait des répercussions sur notre ventre. Etrange ? Pas […]

Une Tisane, une solution

Aaah passez la soirée sous la couette avec une petite verveine…on l’a tous fait au moins une fois non ? Je vais te dire un petit secret …..LES TISANES NE SONT PAS RESERVEES AUX MAMIES ! Crois moi, les mamies ont de l’expériences. Elles savent ce qui est bon pour leur corps (bah oui, 90 ans et […]

Les pouvoirs de l’argile

  Depuis la nuit des temps, des hommes et des femmes se badigeonnent d’argile, sur le corps, le visage, ou l’ingurgite comme élixir de jouvence. Et ce n’est pas pour rien. L’argile, ça ne coûte pas cher, il n’y a aucune contre-indication (seulement des précautions d’emplois) et ça marche bien. Et pour pleins de choses. […]